Een Heerlijke Kraamtijd voor jullie samen

 

Als partner kun je in de zwangerschap en ook tijdens de bevalling en daarna best zoekend zijn naar je rol in het nieuwe gezin. Van verwacht je van jezelf, wat verwacht je omgeving en je partner .. vragen die je bezig kunnen houden. Het idee van je nog niet weet wat je jezelf moet gaan voorstellen bij de geboorte van je kindje, hoe zal het gaan zijn en hoe ga ik dit alles ervaren. Vele vragen die met de tijd een antwoord zullen krijgen. Als partner kan je het gevoel hebben aan de zijlijn te staan en je zelfs minder betrokken voelen. Ook kan het zijn dat je nog niet meteen een band voelt met het kindje. Allemaal heel normale gevoelens, dus maak je niet druk.

Voor jullie is deze ervaring levensveranderend en ieder heeft daarin zijn eigen pad te lopen. Samen leven jullie toe naar de geboorte van jullie kindje. Door met elkaar hierover te praten ga je ontdekken wat jouw ondersteunende rol is als meest belangrijke persoon in het leven van je partner.

Samen kan je bespreken welke verzorgende taken je op je kan nemen. Hierbij kun je denken aan huishoudelijke taken, boodschappenlijstje maken en boodschappen doen/bestellen en koken. Je zwangere partner zal het geweldig vinden als jij nu alvast wat taken overneemt, zodat zij daar niet aan hoeft te denken. Na de bevalling kun je je partner ook ontzorgen, zodat die zich kan focussen op bijvoorbeeld het voeden van het kindje. Je kunt samen met de Kraamverzorgende de dagelijkse routine van verzorging van je kindje op je nemen, zodat je je partner die eerste dagen wat ontlast. Hierbij kun je denken aan het voor elke voeding verschonen en temperaturen van je kindje. Een ander mooi voorbeeld is huid op huid zijn met je kindje, zodat je partner even heerlijk kan bijslapen of een warme douche kan nemen. Ook dat is ontzorgen en heerlijk voor jezelf en je kindje. Ook bij jou komt het knuffelhormoon Oxytocine vrij, geniet daar samen van.

Er zijn ook wat administratieve zaken die je op je kan nemen zoals aangifte doen van de geboorte (binnen vijf werkdagen na de geboorte), bijschrijven van je kindje bij de zorgverzekering, aanmelden bij de huisarts en ook samen de geboortekaartjes bestellen.

Jij bent de allerbelangrijkste persoon voor je partner, samen kunnen jullie dit aan. Wees lief, gezellig, heb lol en wees geduldig met elkaar. Ervaar en ontdek samen en neem daar ook de tijd voor. Je gaat elkaar op een heel andere manier leren kennen, als mooie ouders van jullie kindje. Genieten van een nieuw avontuur samen vol hobbeltjes en hopelijk vol liefde, gezondheid en een hoop plezier.